Удвартана

Процедура начинается с нанесения масла на всё тело в виде массажа-пилинга, в котором используется специальные масла и травяной порошок.
Массаж стимулирует работу лимфы, улучшает кровообращение, успокаивает нервную систему, а травы и масла, проникая глубоко в ткани, закрывают поры (снехана) и разрыхляют в них  "укладку" токсинов.