ТРЕНИРОВКА НА SUP'P ДОСКАХ

Теперь покорять любимый SUP'P и кайфовать можно круглый год!

СПА "Большие Соли" представляет ЗАНЯТИЯ SUP'P с инструктором в минеральном бассейне.

Что же такое SUP'P?
SUP'P в переводе с анг. означает Stand up Paddle in Pool - встать с веслом в бассейне. В бассейне на специальных растяжках устанавливаются надувные сап-доски. На каждой доске располагается по одному человеку, который во время тренировки должен выполнить различные комплексы упражнений. Они включают в себя элементы йоги, пилатеса и кроссфита.

Находясь на сап-доске и выполняя различные комбинации, вы совершенствуете свои силовые показатели, улучшаете растяжку и самое главная - вы учитесь удерживать баланс и координацию из-за нестабильности опоры. И даже если Вы упадёте в воду, поверьте, это доставит вам не меньше положительных эмоций, что будет способствовать дополнительной психологической разгрузке.

Во время занятия прорабатываются все мышечные группы, включая глубокие мышцы тела, мышцы-стабилизаторы и мышцы-позвоночника, а также проходит мягкая тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы организма.

Занятия SUP'P подойдут всем и рекомендуются тем, кто любит SUP'P и хочет заниматься круглый год, кому надоела рутина спортивного зала и для тех, кто хочет прогрессировать и быть в отличной форме!

Тренировки SUP'P - это отличный способ проработать всё тело и в любое время года быть на волне позитива!
И пусть ваше лето наступит уже завтра в СПА "Большие Соли".

Продолжительность занятия 30 минут
Стоимость 1000 рублей

Предварительная запись по телефону +7(906)-639-52-42

Возврат к списку